Światowy Dzień Zespołu Downa

Światowy Dzień Zespołu Downa, skarpetki nie do pary, linia prosta, Matka Aptekarka

To właśnie dzisiaj, 21.marca, przypada dzień, który ma zwrócić uwagę całego świata na osoby z zespołem Downa.   Data oczywiście jest nieprzypadkowa.   21 – dzień miesiąca nawiązuje do nietypowej 21.pary chromosomów, 3 – miesiąc roku (marzec) oznacza trisomię, czyli 3. dodatkowy chromosom.   Zespół Downa to zaburzenie, na które składa się szereg charakterystycznych cech. Jednak pomimo widocznych różnic, osoby te są […]

Continue Reading

TOP 11 witamin prenatalnych dla zdrowych kobiet w ciąży i mam karmiących piersią [cz.3]

TOP 11 witamin prenatalnych dla zdrowych kobiet w ciąży i mam karmiących piersią Matka Aptekarka

To jest najtrudniejszy ranking, jaki przyszło mi zrobić. Długo zastanawiałam się jak do niego podejść. Doszłam jednak do wniosku, że jeśli preparat będzie spełniał najważniejsze kryteria, to znajdzie tutaj miejsce dla siebie (nawet pomimo drobnych niedociągnięć).   Kryterium nr 1 zawiera podstawowe składniki w odpowiednich ilościach: ♥ kwas foliowy – 400 mcg, ♥ jod 150-200 mcg, ♥ witamina D – 2 000 […]

Continue Reading

TOP 3 witamin prenatalnych dla kobiet, które potrzebują suplementować kwasy DHA [cz.6]

To będzie najkrótszy ranking ever. I bynajmniej nie z mojej winy. Po prostu, tylko 3 producentów spełniło podstawowe kryterium tego zestawienia. Dodatkowo, żeby nie było, że poszłam na łatwiznę, na końcu artykułu znajdziecie inne zestawy DHA, które dostępne są obecnie na rynku farmaceutycznym. Ich producenci jednak owiali „tajemnicą” (nie wiadomo czemu? tzn. z pewnością chodzi o finanse, ale udam na razie, że nie wiem) źródło ryb. Zanim przejdę do konkretnych preparatów z DHA, opowiem Wam trzy słowa […]

Continue Reading

TOP 10 witamin prenatalnych z najsłabszymi i najdłuższymi składami. Niewarte zakupu. [cz.7]

TOP 10 zestawów witamin prenatalnych z najsłabszymi i najdłuższymi składami Matka Aptekarka

Ten ranking, wbrew pozorom, nie był trudny do stworzenia.   Niestety, duża część zestawów witamin dostępnych na rynku farmaceutycznym: nie spełnia wytycznych Polskiego Towarzystwa Ginekologów w kwestii odpowiedniej ilości podstawowych składników – kwasu foliowego, jodu i witaminy D, zawiera zbyt dużo ZBĘDNYCH składników, w jednej tabletce/kapsułce znajdują się substancje, które wzajemnie wykluczają swoje wchłanianie [np. magnez, żelazo i wapń], składniki są w formie słabo […]

Continue Reading

TOP 11 witamin prenatalnych dla kobiet, które są zagrożone niedokrwistością / anemią [cz.5]

To nieprawda, że wszystkie kobiety w ciąży powinny suplementować żelazo. Rzeczywiście u przyszłych mam zapotrzebowanie na ten minerał wzrasta, jednak według różnych statystyk tylko (albo aż) 25-40% ciężarnych naprawdę tego wymaga.   Anemia, czyli niedokrwistość, spowodowana jest najczęściej zbyt niskim poziomem żelaza w organizmie. Minerał ten jest ważnym składnikiem budulcowym hemoglobiny, więc gdy zaczyna go brakować, jednocześnie spada poziom hemoglobiny we krwi. Można powiedzieć, że jest ona jakby […]

Continue Reading

TOP 7 zestawów witamin prenatalnych z metafoliną rekomendowanych przez Matkę Aptekarkę [cz.4]

TOP 7 zestawów witamin prenatalnych z metafoliną Omegamed, Prenatal, Pregna, DuphaVit Matka Aptekarka

Jeśli należysz do grupy podwyższonego ryzyka występowania wad płodu i powikłań ciąży, powinnaś poza kwasem foliowym w standardowej dziennej dawce 400 mcg (0,4 mg), stosować aktywną formę folianów – metafolinę, także w dawce 400 mcg (0,4 mg). Dodatkowo zaleca się suplementację witaminy B12.   Jakie kobiety należą do grupy z podwyższonym ryzykiem występowania wad płodu i powikłań ciąży? które urodziły dziecko z wadą wrodzoną płodu lub w najbliższej rodzinie […]

Continue Reading

Witaminy prenatalne. Jaki zestaw wybrać? Czy istnieje jeden uniwersalny i najlepszy dla każdej kobiety w ciąży i karmiącej piersią? [cz.2]

Zgodnie z wynikami ankiety przeprowadzonymi na moim fanpage’u na FB Matka Aptekarka oraz na Instagramie matkaaptekarka – 85% kobiet spodziewających się dziecka, decyduje się na przyjmowanie witamin prenatalnych. Mimo tak wysokiego wyniku, wiele z nich deklaruje, że tak naprawdę nie wie czym kierować się podczas wyboru tego najlepszego preparatu. Część z przyszłych mam sugeruje się tym co poleca im ginekolog, inne wybierają najbardziej rozreklamowany suplement z TV, reszta […]

Continue Reading

Jak dawkować ibuprofen u małych dzieci? Na czym polega naprzemienne podawanie leków przeciwgorączkowych?

ibuprofen, Ibum, Nurofen, Ibufen, dawkowanie u dzieci, naprzemienne dawkowanie ibuprofenu i paracetamolu Matka Aptekarka

Niby każdy wie, a jak przychodzi co do czego, to bywa różnie…   Najczęściej rodzice pytają: jaką dawkę leku przeciwbólowego i przeciwgorączkowego podać dziecku w razie gorączki? co zrobić kiedy gorączka co kilka godzin wraca? jak często na dobę można podawać ibuprofen? 3 czy 4 razy?   Można by powiedzieć, że wszystko jest napisane na opakowaniu i w ulotce leku, jednak przedziały tam podane są nieprecyzyjne i budzą […]

Continue Reading

Najskuteczniejszy sposób na kolki u niemowląt. Znasz już go?

Kolki, sposoby na kolki, skuteczne sposoby na kolki, chustonoszenie, spowijanie, biały szum, delicol, biogaia, espumisan, noszenie, leżenie na brzuszku, masaż Matka Aptekarka

U części noworodków w okolicach 3-4. tygodnia życia pojawiają się niepokojące objawy. W godzinach popołudniowych, wieczornych i/lub nocnych u dziecka nagle pojawia się głośny płacz/krzyk. Maluch podkurcza nóżki, ma twardy brzuszek, wzdęcia, gazy, zaparcia, pręży się i robi się czerwony na twarzy. Ponadto, ten uporczywy i trudny do ukojenia płacz nie jest związany z infekcją, mokrą pieluszką czy głodem. Jeśli takie objawy, zgodnie z tzw. „regułą trzech”, pojawiają […]

Continue Reading

Żelazo w ciąży. Obowiązek, moda czy zbędny minerał?

żelazo w diecie, zelazo w ciąży Matka Aptekarka

To nieprawda, że wszystkie kobiety w ciąży powinny suplementować żelazo. Rzeczywiście u przyszłych mam zapotrzebowanie na ten minerał wzrasta, jednak według różnych statystyk tylko (albo aż) 25-40% ciężarnych naprawdę tego wymaga.   Anemia, czyli niedokrwistość, spowodowana jest najczęściej zbyt niskim poziomem żelaza w organizmie. Minerał ten jest ważnym składnikiem budulcowym hemoglobiny, więc gdy zaczyna go brakować, jednocześnie spada poziom hemoglobiny we krwi. Można powiedzieć, że jest ona jakby […]

Continue Reading