Wakacyjna apteczka na wyjazd z małym dzieckiem

Mamy maj, jest coraz cieplej i słoneczniej. Niedługo zaczną się wakacje, a to oznacza jedno ⇒ wyjazdy i urlopy.

Część osób wybierze (po przerwie pandemicznej) wycieczki zagraniczne, inni odpoczynek w Polsce.

Co do jednego jestem pewna. Większość zdecyduje się na wyjazd, bo po trudnych ostatnich dwóch latach spędzonych w większości w domu, wielu osobom marzy się odpoczynek poza nim.

I ok. Taka jest kolej rzeczy. Ale! Chciałabym zwrócić Waszą uwagę na dwie istotne rzeczy.

Przygotujcie się do wyjazdu pod względem bezpieczeństwa i profilaktyki zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 oraz koniecznie weźcie ze sobą wakacyjną apteczkę dla dzieci. Najważniejsze to spędzić urlop przyjemnie i bez niepotrzebnego stresu.

Jak skomponować apteczkę na wyjazd z dzieckiem?

Najczęściej rodzice przychodzą do apteki z zapytaniem co powinni spakować na wyjazd z małym dzieckiem.

Zdarza się też tak, że rodzice mają już apteczkę z poprzedniego urlopu i wtedy należy ją przejrzeć, odrzucić przeterminowane i nieaktualne preparaty oraz uzupełnić tym co niezbędne obecnie.

Oczywiście co wziąć z pewnością zależy od tego gdzie jedziecie, w jakim wieku są maluchy oraz jaki klimat będzie panował w miejscu Waszego pobytu. Jednak jest kilka punktów apteczki, które powinniście zabrać ze sobą z całą pewnością.

Przygotowałam krótką ściągę 10 pewniaków do wakacyjnej apteczki Waszych dzieci

1.

Po pierwsze i najważniejsze (szczególnie jak zostajecie w kraju):

• książeczka zdrowia dziecka,
• leki, które dziecko stale przyjmuje (szczególnie te na receptę),
• specjalne jedzenie – myślę tu np. o mleku modyfikowanym dla małych alergików czy ulubionych słoiczkach z obiadkami.

Gdy Tosia była młodsza, ze względu na jej silną alergię, najważniejszą rzeczą było specjalne mleko modyfikowane (złożone z samych aminokwasów) Neocate LCP. To była pierwsza rzecz, którą zawsze pakowałam do walizki. Mogłam zapomnieć wszystkiego, ale nie mleka modyfikowanego. Gdybym go zapomniała miałabym duży problem z kupieniem go od ręki w aptece, ponadto bez refundowanej recepty jedna puszka kosztuje 156zł… Nie mówiąc już o wyjeździe zagranicznym, gdzie identycznego MM nie dostałabym wcale…

Obecnie najważniejsze są leki, które dziewczynki biorą przewlekle oraz książeczki zdrowia (ja biorę zawsze dwa segregatory, w których są wszystkie niezbędne informacje o zdrowiu Tosi i Miśki).

A więc, pamiętajcie o stałych lekach i jedzeniu dla maluchów. 

2.

Probiotyki. Są bardzo ważne i coraz częściej doceniane. Uzupełnienie „dobrej” flory bakteryjnej może zapobiec wystąpieniu problemów żołądkowo-jelitowych. Powinno się je przyjmować na kilka dni przed wyjazdem i codziennie podczas wyjazdu. Najlepsze rekomendacje, poparte badaniami klinicznymi, mają szczepy:

• LGG (Lactobacillus rhamnosus GG) – popularny Dicoflor, Floractin, 4Lacti Baby, Acidolac baby, Diflos, itd.

• drożdżak Saccharomyces boulardii CNCM I-745 – najlepiej w postaci leku Enterol (UWAGA! zawiera laktozę), ewentualnie suplement diety.

3.

W razie kłopotów żołądkowo-jelitowych weźcie ze sobą:

• na biegunkę np. Tasectan 250 w saszetkach (można stosować również u niemowląt) lub Smecte.
• elektrolity nawadniające organizm (np. Orsalit, AcidoLit).

4.

Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe w zawiesinie lub czopkach z:

• paracetamolem – nie działa p/zapalnie, ale można go stosować od urodzenia,

• ibuprofenem – działa dodatkowo przeciwzapalnie, dla maluchów po 3 miesiącu życia.

Do tego warto zabrać termometr.

5.

Leki na chorobę lokomocyjną – jeśli Twoje dziecko źle znosi podróż, zaopatrz się w syrop, tabletki zwykłe bądź tabletki do ssania:

• dla starszaków powyżej 6 r.ż. – wyciąg z imbiru lub popularny lek Aviomarin (może usypiać),
• dla maluchów między 3 a 6 r.ż. – wyciągu z imbiru,
• dla dzieci poniżej 3 r.ż. brak jest preparatu na chorobę lokomocyjną bez recepty. Jedyną opcją są substancje lecznicze wydawane z przepisu lekarza, o działaniu przeciwhistaminowym, sedatywnym i zarazem przeciwwymiotnym. Ale! Tę decyzję musi podjąć pediatra, poinformować o dawkowaniu i wypisać receptę.

Wszystkie ww. preparaty podajemy na 30-40 minut przed wyjazdem.

6.

Krem z filtrem SPF 50 na słońce oraz Panthenol w razie poparzenia słonecznego (więcej informacji znajdziesz TUTAJ, TUTAJ i TUTAJ).

7.

Preparaty odstraszające komary, kleszcze, meszki, muchy.

Popularny maleinian dimetindenu – lek w postaci żelu o działaniu przeciwświądowym i miejscowo znieczulającym (Fenistil, Foxill). Na wypadek pogryzienia przez komary, alergii czy lekkiego poparzenia słonecznego będzie jak znalazł. Można go używać nawet u malutkich dzieci, jest jedynie p/wskazany w I trymestrze ciąży.

8.

Spray do gardła:

• na ból gardła np. z benzydaminą (Tantum Verde, Septolux, Uniben,)

• nawilżający na suche i drapiące gardło np. Fiorda lub Gardvit A+E (od 6.r.ż.) 

9.

Sól:

• morska w sprayu – do nosa
• fizjologiczna – do przepłukiwania oczu, do nosa 

10.

Preparat odkażający z oktenidyną na błony śluzowe i skórę. Działa szybko, nie szczypie, może być stosowany od 1. dnia życia, również u wcześniaków i kobiet w ciąży. Dodatkowo zabierzcie ze sobą:

• maść natłuszczającą, nawilżajaca (kliknij TUTAJ),
• maść na odparzenia, np. z tlenkiem cynku, pięciornikiem (kliknij TUTAJ),
• plasterki (dla wielu maluchów mają właściwości lecznicze 😉 ),
• kompresy
• bandaż.

Myślę, że to wszystko jeśli chodzi o podstawowe punkty wyprawki wakacyjnej dla dzieci. Wydaje się dużo, ale jak spakujesz wszystko w jedną torebkę, to wcale nie zajmie wiele miejsca.

Pamiętajcie, że leki i inne farmaceutyki należy przechowywać w chłodnym i nienasłonecznionym miejscu.

Podczas jazdy np. samochodem, leki i inne farmaceutyki najlepiej trzymać w torbie izolacyjnej na podłodze samochodu.

Udanego wyjazdu i odpoczynku!

Enjoy!
Ana