Wakacyjna apteczka na wyjazd z małym dzieckiem
Mamy maj, jest coraz cieplej i słoneczniej. Niedługo zaczną się wakacje, a to oznacza jedno ⇒ wyjazdy i urlopy.
Część osób wybierze (po przerwie pandemicznej) wycieczki zagraniczne, inni odpoczynek w Polsce.
Co do jednego jestem pewna. Większość zdecyduje się na wyjazd, bo po trudnych ostatnich dwóch latach spędzonych w większości w domu, wielu osobom marzy się odpoczynek poza nim.
I ok. Taka jest kolej rzeczy. Ale! Chciałabym zwrócić Waszą uwagę na dwie istotne rzeczy.
Przygotujcie się do wyjazdu pod względem bezpieczeństwa i profilaktyki zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 oraz koniecznie weźcie ze sobą wakacyjną apteczkę dla dzieci. Najważniejsze to spędzić urlop przyjemnie i bez niepotrzebnego stresu.
Jak skomponować apteczkę na wyjazd z dzieckiem?
Najczęściej rodzice przychodzą do apteki z zapytaniem co powinni spakować na wyjazd z małym dzieckiem.
Zdarza się też tak, że rodzice mają już apteczkę z poprzedniego urlopu i wtedy należy ją przejrzeć, odrzucić przeterminowane i nieaktualne preparaty oraz uzupełnić tym co niezbędne obecnie.
Oczywiście co wziąć z pewnością zależy od tego gdzie jedziecie, w jakim wieku są maluchy oraz jaki klimat będzie panował w miejscu Waszego pobytu. Jednak jest kilka punktów apteczki, które powinniście zabrać ze sobą z całą pewnością.
Przygotowałam krótką ściągę 10 pewniaków do wakacyjnej apteczki Waszych dzieci
1.
Po pierwsze i najważniejsze (szczególnie jak zostajecie w kraju):
- książeczka zdrowia dziecka,
- leki, które dziecko stale przyjmuje (szczególnie te na receptę),
- specjalne jedzenie – myślę tu np. o mleku modyfikowanym dla małych alergików czy ulubionych słoiczkach z obiadkami.
Gdy Tosia była młodsza, ze względu na jej silną alergię, najważniejszą rzeczą było specjalne mleko modyfikowane (złożone z samych aminokwasów) Neocate LCP. To była pierwsza rzecz, którą zawsze pakowałam do walizki. Mogłam zapomnieć wszystkiego, ale nie mleka modyfikowanego. Gdybym go zapomniała miałabym duży problem z kupieniem go od ręki w aptece, ponadto bez refundowanej recepty jedna puszka kosztuje 156zł… Nie mówiąc już o wyjeździe zagranicznym, gdzie identycznego MM nie dostałabym wcale…
Obecnie najważniejsze są leki, które dziewczynki biorą przewlekle oraz książeczki zdrowia (ja biorę zawsze dwa segregatory, w których są wszystkie niezbędne informacje o zdrowiu Tosi i Miśki).
A więc, pamiętajcie o stałych lekach i jedzeniu dla maluchów.
2.
Probiotyki. Są bardzo ważne i coraz częściej doceniane. Uzupełnienie „dobrej” flory bakteryjnej może zapobiec wystąpieniu problemów żołądkowo-jelitowych. Powinno się je przyjmować na kilka dni przed wyjazdem i codziennie podczas wyjazdu. Najlepsze rekomendacje, poparte badaniami klinicznymi, mają szczepy:
- LGG (Lactobacillus rhamnosus GG) – popularny Dicoflor, Floractin, 4Lacti Baby, Acidolac baby, Diflos, itd.
- drożdżak Saccharomyces boulardii CNCM I-745 – najlepiej w postaci leku Enterol (UWAGA! zawiera laktozę), ewentualnie suplement diety.
3.
W razie kłopotów żołądkowo-jelitowych weźcie ze sobą:
- na biegunkę np. Tasectan 250 w saszetkach (można stosować również u niemowląt) lub Smecte.
- elektrolity nawadniające organizm (np. Orsalit, AcidoLit).
4.
Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe w zawiesinie lub czopkach z:
- paracetamolem – nie działa p/zapalnie, ale można go stosować od urodzenia,
- ibuprofenem – działa dodatkowo przeciwzapalnie, dla maluchów po 3 miesiącu życia.
Do tego warto zabrać termometr.
5.
Leki na chorobę lokomocyjną – jeśli Twoje dziecko źle znosi podróż, zaopatrz się w syrop, tabletki zwykłe bądź tabletki do ssania:
- dla starszaków powyżej 6 r.ż. – wyciąg z imbiru lub popularny lek Aviomarin (może usypiać),
- dla maluchów między 3 a 6 r.ż. – wyciągu z imbiru,
- dla dzieci poniżej 3 r.ż. brak jest preparatu na chorobę lokomocyjną bez recepty. Jedyną opcją są substancje lecznicze wydawane z przepisu lekarza, o działaniu przeciwhistaminowym, sedatywnym i zarazem przeciwwymiotnym. Ale! Tę decyzję musi podjąć pediatra, poinformować o dawkowaniu i wypisać receptę.
Wszystkie ww. preparaty podajemy na 30-40 minut przed wyjazdem.
6.
Krem z filtrem SPF 50 na słońce oraz Panthenol w razie poparzenia słonecznego (więcej informacji znajdziesz TUTAJ, TUTAJ i TUTAJ).
7.
Preparaty odstraszające komary, kleszcze, meszki, muchy.
Popularny maleinian dimetindenu – lek w postaci żelu o działaniu przeciwświądowym i miejscowo znieczulającym (Fenistil, Foxill). Na wypadek pogryzienia przez komary, alergii czy lekkiego poparzenia słonecznego będzie jak znalazł. Można go używać nawet u malutkich dzieci, jest jedynie p/wskazany w I trymestrze ciąży.
8.
Spray do gardła:
- na ból gardła np. z benzydaminą (Tantum Verde, Septolux, Uniben,)
- nawilżający na suche i drapiące gardło np. Fiorda lub Gardvit A+E (od 6.r.ż.)
9.
Sól:
- morska w sprayu – do nosa
- fizjologiczna – do przepłukiwania oczu, do nosa
10.
Preparat odkażający z oktenidyną na błony śluzowe i skórę. Działa szybko, nie szczypie, może być stosowany od 1. dnia życia, również u wcześniaków i kobiet w ciąży. Dodatkowo zabierzcie ze sobą:
- maść natłuszczającą, nawilżajaca (kliknij TUTAJ),
- maść na odparzenia, np. z tlenkiem cynku, pięciornikiem (kliknij TUTAJ),
- plasterki (dla wielu maluchów mają właściwości lecznicze 😉 ),
- kompresy
- bandaż.
Myślę, że to wszystko jeśli chodzi o podstawowe punkty wyprawki wakacyjnej dla dzieci. Wydaje się dużo, ale jak spakujesz wszystko w jedną torebkę, to wcale nie zajmie wiele miejsca.
Pamiętajcie, że leki i inne farmaceutyki należy przechowywać w chłodnym i nienasłonecznionym miejscu.
Podczas jazdy np. samochodem, leki i inne farmaceutyki najlepiej trzymać w torbie izolacyjnej na podłodze samochodu.
Udanego wyjazdu i odpoczynku!
Enjoy!
Ana
Farmaceutka, autorka bloga „Matka Aptekarka” oraz książki „Naturalna Odporność”.Ekspertka, która w przystępny sposób przekazuję wiedzę na temat właściwego stosowania i dawkowania leków i suplementów u dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Przygotowuje popularne zestawienia, rankingi i porównania kosmetyków dla najmłodszych. Prywatnie szczęśliwa mama Antosi i Miśki.
Comments are closed.