Jak wybrać najlepszą pastę do zębów dla dziecka? [cz.1/4]
Jakiś czas temu na Instagramie i hejterskich grupach mamowych na Facebooku wybuchła „aferka zębowa„. Cóż mogę o niej powiedzieć… poza tym, że część osób próbowało, mówiąc brutalnie, „dokopać” mądrzejszym od siebie (co im się of kors nie udało), to przyniosła ona nieoczekiwanie coś dobrego. A mianowicie, kilku ekspertów: stomatologów, pediatrów, neurologopeda i ja, farmaceuta, dało rodzicom w krótkich pogawędkach dużą dawkę wiedzę. Tak! Dobrze czytasz. Wiedzy na temat prawidłowej profilaktyki próchnicy u dzieci.
Do dziś dostaję wiele wiadomości z pytaniami na temat past dla dzieci. Część wyjaśniłam na Instagramie na InstaStory i zapisałam w wyróżnionych relacjach na moim profilu IG (@matkaaptekarka). Jednak pozostało jeszcze coś, o co prosiliście bardzo często, a mianowicie:
„Czy mogę polecić jakieś pasty; marki, opakowania? Ale tak konkretnie.”
W związku z tym postanowiłam przejrzeć możliwie wszystkie dostępne pasty dla dzieci i zrobić Wam tu ranking. No… może lepiej, nie ranking a po prostu listę past do zębów, które potraktuję swoim fachowym okiem i uznam czy spełniają wytyczne i są warte uwagi.
Na wstępie zaznaczę, że jeśli jesteś zagorzałą przeciwniczką fluoru i żaden racjonalny argument tego nie zmieni, no cóż… jedyne co mogę Ci poradzić, to w spokoju opuścić ten artykuł. Szkoda naszej energii na prowadzenie jałowych rozmów czy kłótni.
Ankieta na temat past do zębów dla dzieci
W ankiecie jaką przeprowadziłam na fanpage’u @Matka Aptekarka na Facebooku, w dniach 10-11.10.2019 roku, zapytałam czy stosujecie pasty do zębów z fluorem czy bez u swoich dzieci. Spośród 2,4 tyś głosów aż 938 osób zaznaczyło drugą opcję. Procentowo to aż 39% rodziców! Powiem Wam, że nie spodziewałam się takiego wyniku.
I mimo, że pewnie jest wiele „powodów”, dla których znaczna część rodziców świadomie ryzykuje wystąpieniem próchnicy u swoich pociech, to zastanawia mnie jedna rzecz.
Dlaczego stosujecie się do jednych zaleceń/wytycznych a do innych nie?!
No bo skoro wiecie, że w razie gorączki u dzieci zaleca się podanie paracetamolu w dawce 15 mg lub ibuprofenu w dawce 10 mg na każdy kilogram masy ciała i tych wytycznych przestrzegacie to, dlaczego negujecie wytyczne polskich ekspertów dotyczące indywidualnej profilaktyki fluorkowej choroby próchnicowej u dzieci i młodzieży?!
Dlaczego nie podajecie połowy dawki leku przeciwgorączkowego albo wcale?!
No i w końcu, dlaczego aplikujecie zawiesinę z paracetamolem / ibuprofenem, skoro w ich składzie są chemiczne substancje pomocnicze, a nie jakieś eko czy bio syropki na bazie „naturalnych” składników?!
Zostawiam Was z tym przemyśleniem i przechodzę do konkretów.
Jak zapobiegać chorobie próchnicowej?
Wystarczy spełnić 3 następujące punkty:
- prawidłowo się odżywiać,
- dbać o higienę jamy ustnej,
- stosować środki profilaktyczne zawierające fluorki.
Ile fluoru powinna zawierać pasta do zębów dla dzieci?
Zapobieganie próchnicy jest bardzo ważne, szczególnie, jeśli na danym obszarze występuje jej zwiększone ryzyko (tak jest w przypadku Polski). Należy wówczas zintensyfikować profilaktykę.
Ponadto, dzieci powinny podlegać ocenie ryzyka próchnicy, czyli oszacowaniu prawdopodobieństwa wystąpienia nowych zmian próchnicowych w przyszłości i progresji zmian już obecnych. Czynnikami zwiększającymi ryzyko choroby próchnicowej są m.in. spożywanie posiłków z cukrem, przyjmowanie leków przewlekle np. sterydów wziewnych czy syropów, niska sekrecja śliny, aktywna próchnica u rodziców/opiekunów i wiele innych.
Zgodnie z wytycznymi Polskich Ekspertów Stomatologów, dotyczącymi indywidualnej profilaktyki fluorkowej choroby próchnicowej, u polskich dzieci i młodzieży zaleca się następujące pasty:
- niemowlęta od pierwszego ząbka oraz dzieci, które nie umieją wypluwać – śladowa ilość (ziarnko ryżu) pasty z fluorem o stężeniu 1000 ppm F–,
- dzieci do 6 roku życia, które umieją wypluwać nadmiar – pasta z fluorem o stężeniu 1000 ppm F– w ilości ziarnka groszku,
- dzieci powyżej 6 roku życia – pasta z fluorem o stężeniu 1450 ppm F–.
Czy taka ilość pasty jest bezpieczna?
Oczywiście. Dowody znajdziesz poniżej.
Jakie związki fluoru znajdziecie w pastach do zębów dla dzieci?
- Sodium Fluoride (fluorek sodu),
- Sodium Monofluorophospate (fluorofosforan sodu),
- Calcium Fluoride (fluorek wapnia, fluoryt),
- Olaflur (aminofluorek I generacji),
- Fluorinol (aminofluorek II generacji),
- Stannous Fluoride (fluorek cyny).
Wszystkie działają bardzo podobnie, więc nie ma większego znaczenia, który związek fluoru znajduje się w Waszej paście do zębów.
Jakie substancje słodzące znajdziecie w pastach do zębów dla dzieci?
- Xylitol (ksylitol)
- Sorbitol
- Sodium Saccharin (sacharynian sodu)
- Sucralose (sukraloza)
- Saccharin (sacharyna)
- Isomalt (izomalt)
Jakich składników pomocniczych należy unikać w paście do zębów dla dzieci?
Niestety, pomimo że producenci dedykują pasty do zębów małym dzieciom, dodają do nich często substancje niezalecane dla najmłodszych. Wiem, że brzmi to strasznie, ale tak jest.
Oto substancje, które nie powinny się znaleźć w idealnej paście do zębów dla dzieci:
- Phenoxyethanol,
- Pochodne formaldehydu (m.in. DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol [Bronopol]) – znajdziesz je TUTAJ,
- BHA, BHT,
- Triclosan,
- Parabeny np. Sodium Methylparaben, Propylparaben,
- Detergenty, np. Sodium Lauryl Sulfate (SLS), SLES czy ALS – znajdziesz je TUTAJ,
- PEGi, np. PEG-6, PEG-8, PEG-12, PEG-32 – znajdziesz je TUTAJ,
- Barwniki np. CI 73360, CI 74160, CI 73360, CI 77491,
- Chondrus Crispus (Carrageenan) Extract,
- Glikole, np. Propylene Glycol – znajdziesz je TUTAJ.
Czy powinniśmy zwracać uwagę na wskaźnik RDA i REA w przypadku past do zębów dla dzieci?
Współczynnik RDA (Radioactive Dentin Abrasion, współczynnik ścieralności zębiny) oraz współczynnik REA (Radioactive Enamel Abrasion, współczynnik ścieralności szkliwa) występują bardzo rzadko na opakowaniach past do zębów dla dzieci.
Jeśli jednak na opakowaniu znajdziesz informację o współczynniku RDA, to zwróćcie uwagę, aby była on w zakresie 0-250. Pasty do zębów, w których współczynnik ścieralności zębiny wynosi poniżej 250 są według ADA (American Dental Association) bezpieczne.
Pamiętajcie także, aby nie wybierać pasty opierając się przede wszystkim na wartości współczynnika RDA, a korzyściach jakie płyną ze składników aktywnych.
Pasty do zębów dla dzieci podzieliłam na 3 kategorie
Zasady oceniania past:
- Musi mieć odpowiednią ilość jonów fluoru do wieku dziecka.
- Musi być znany dokładny skład INCI. Niestety znalazłam marki, które nie podają tego do ogólnej wiadomości, podają tylko składniki aktywne. Tych w ogóle nie brałam pod uwagę.
I. Pasty do zębów z 1000 ppm fluoru – dla dzieci w wieku 0-6 lat
Są to pasty dla wszystkich dzieci od pierwszego ząbka do 6 lat.
To zestawienie podzieliłam na dwie części.
W pierwszej znajduje się 6 past, które mają bardzo bezpieczne składy i z czystym sumieniem polecę je niemowlętom od pierwszego ząbka. Kompozycja jest tu szczególnie ważny ze względu na to, że maluchy nie umieją wypluwać nadmiaru pasty, tylko ją połykają.
W drugiej części jest 16 popularnych past do zębów dla dzieci, których składy nie są idealne. Część z nich oceniłam pół/pół, a przy części byłam na NIE.
Zestawienie to znajdziesz TUTAJ.
II. Pasty do zębów dla dzieci w wieku 6+
Pasty z około 1300 – 1450 ppm jonów fluoru – dla dzieci w wieku 6 lat+, które umieją wypluwać pastę.
To zestawienie także podzieliłam na dwie części.
W pierwszej znajduje się 6 past, które polecam, a w drugiej 20 past, których składy nie są idealne. Część z nich oceniłam pół/pół, a przy części byłam na NIE.
Zestawienie to znajdziesz TUTAJ.
III. Pasty do zębów bez fluoru
Początkowo nie planowałam tego zestawienia, ale po Waszych dziesiątkach próśb zdecydowałam, że jednak powstanie.
Pomimo, że jestem zwolenniczką past z fluorem, są sytuacje, kiedy pasty do zębów bez fluoru także się przydają. Na przykład wtedy, gdy maluch poza myciem zębów rano i wieczorem pastą z fluorem chce myć zęby częściej, m.in. w środku dnia albo z każdym członkiem rodziny po kolei. W takiej sytuacji lepiej nie zabraniać dziecku myć (tzn. ciumkać czy gryźć szczoteczki) zębów, tylko dać mu śladową ilość pasty bez fluoru z dobrym składem. Nie ugasimy wtedy zapału malucha do szczotkowania zębów, a także będzie to bezpieczne.
Zestawienie to znajdziesz TUTAJ.
Podsumowując
1. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi jedyna słuszna pasta do zębów dla dzieci w wieku 0-6 lat musi zawierać 1 000 ppm fluoru, a dla starszaków powyżej 6 roku życia – ok. 1450 ppm.
2. Do czasu, gdy dziecko nie nauczy się pisać / wiązać samodzielnie butów – rodzice myją (lub poprawiają) dzieciom zęby, czyli minimum do 8-9 roku życia.
3. Jeśli Twój 4- czy 5-latek wciąż NIE wypluwa nadmiaru pasty, stosuj u niego śladową ilość pasty wielkości ziarnka ryżu. Jednak pamiętaj, aby uczyć wypluwania.
4. Pamiętajcie, że każdy połyka część pasty do zębów. Statystycznie mówi się, że u dzieci (które teoretycznie już umieją wypluwać nadmiar) jest to 40-50%. U dorosłych z kolei 10% pasty trafia do żołądka.
5. Po umyciu zębów nie należy uczyć dzieci płukania buzi ani popijania wodą, ponieważ w takiej sytuacji fluor zamiast pozostać na zębach, spłynie do żołądka, co może spowodować niepotrzebne wchłonięcie zbyt dużej dawki fluoru do krwiobiegu.
6. Fluor nie jest jedyną substancją, która działa przeciw próchniczo, jest jednak najbardziej skuteczny. Ksylitol nie chroni tak dobrze jak fluor.
7. Pasta do zębów nie powinna być smaczna, słodziutka i o smaku owoców, bo wtedy Wasze dziecko ciężej będzie nauczyć wypluwania. Jednak wątpię, aby maluszek od pierwszego ząbka był w stanie używać pastę np. miętową. Także wszystko z umiarem. Za to pastom o smaku coli, lodów, ciasteczek i innych takich od razu mówię stanowcze NIE!
8. Nie wierzcie w pasty eko czy bio, zdecydowana większość z nich (nie mówię, że wszystkie) ma syf w swoim składzie. A tylko dlatego, że nie ma w niej „chemicznego” fluoru nazywana jest przez producentów eko czy bio.
9. Nie można obwiniać past z niskim RDA o niedomywanie zębów. To od dobrej techniki i regularnego mycia zależy czy osad nazębny będzie odpowiednio dobrze usuwany.
10. Pasty jak każdy kosmetyk mają swoje daty ważności oraz termin przydatności od pierwszego otwarcia. Zwracajcie na to uwagę.
Enjoy!
Ana
Bibliografia:
[1] http://www.czytelniamedyczna.pl/5611,stanowisko-polskich-ekspertow-dotyczace-indywidualnej-profilaktyki-fluorkowej-ch.html
[2] https://www.who.int/oral_health/action/risks/en/index1.html?fbclid=IwAR00tQKTKXe_2obLP2ukYxd5HUbhzpvnl9mUZLWD8pQ7oF-yX8mlD6gMpc0
[3] http://matkadentystka.pl/2018/07/jak-dziala-fluor/
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24177407
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30175333
Farmaceutka, autorka bloga „Matka Aptekarka” oraz książki „Naturalna Odporność”.Ekspertka, która w przystępny sposób przekazuję wiedzę na temat właściwego stosowania i dawkowania leków i suplementów u dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Przygotowuje popularne zestawienia, rankingi i porównania kosmetyków dla najmłodszych. Prywatnie szczęśliwa mama Antosi i Miśki.
Sylwia
Super porządny artykuł! 🙂
Matka Aptekarka
Dziękuję 🙂 Starałam się 😉
Marta
A czy któraś z Ziajek od Ziaji jest w miarę ok?
Matka Aptekarka
Dwie pasty Ziajki są bez fluoru, a trzecia ma 500 ppm fluoru. Nie są to ilości zalecane, więc odpadają.
Berka
Ana! A możesz rzucić okiem na nową paste colgate smile? Niestety ta z artykułu jest już niedostępna (pytałam i szukałam w paru sklepach). A ta nowa ma inny skład, inna zawartość fluoru i inny smak!
Dzięki za ten artykuł!
Matka Aptekarka
Już uaktualniłam właśnie 🙂
Agata
Bardzo długo szukałam odpowiedniej pasty dla niemowlaka, żeby miała odpowiednią ilość ppm i dobry skład. Przejrzałam wiele wpisów i wybrałam Chicco, bardzo się cieszę, że Twój wpis potwierdza mój wybór!
Matka Aptekarka
Ja też się cieszę 🙂
Weronika
Dziekuje bardzo za ten pełen merytorycznej wiedzy post! Rozumiem ze past,ktorych tutaj nie ma, nie poleca Pani?W tym mi.in ELMEX PASTA KINDER DLA DZIECI OD 1 ZĄBKA 0-6 LAT,ktora myjemy zeby bo polecila ją Pani w aptece oraz stomatolog w centrum akademickim(!)
Matka Aptekarka
Ma zbyt mało fluoru i nie spełnia wytycznych, dlatego brak jej w zestawieniu 🙂
Agata
Witam.
Czy pasta Elmex poniżej 6 roku życia ma niezalecany skład skoro niema go w powyższym spisie?
Matka Aptekarka
Tak, ma zbyt mało fluoru.
Karolina
Czy zdjęcie do opisu pasty Chicco o smaku bananowo-jablkowym, to czasem nie jest zdjęcie pasty, która akurat fluoru nie zawiera? Może to wprowadzać w błąd.
Matka Aptekarka
Nie, zdjecie jest dobre. Ale fakt, trzeba czytać co się kupuje, bo niemal identycznie wygląda pasta bez fluoru. Na dole jest napis z fluorem i ksylitolem (w paście bez fluoru jest napis: z ksylitolem). Ale dzięki za czujność 🙂
Kinga
A co z elmexem od pierwszego zabka? Stosowalam dla syna teraz dla corki, myslalam ze jest ok ale jej nie ma. Proszę o komentarz.
Matka Aptekarka
Elmex od pierwszego ząbka ma 500 ppm fluoru, czyli za mało. Dobra wiadomość jest taka, że w III kwartale tego roku pojawi się pasta Elmex z 1000 ppm fluoru 🙂 a już wiem, że też będzie miała dobry skład. Także czekamy 🙂
Ana
Dzień dorby, czy coś więcej wiadomo o tej paście? Kiedy wejdzie, czy będzie owocowa? Nie wiem czy czekać czy zacząć od innej. Pozdrawiam 🙂
Ewa
Cześć ! Czy możesz polecić miętowa pastę 0-6? Używaliśmy od początku elmex, ale odradzono nam ją, zreszta ma za malo ppm, a nie chciałabym teraz przestawiać dzieci na pasty smakowe. Z góry dzięki !
Matka Aptekarka
A w jakim wieku jest dziecko? Jeśli dobrze wypluwa pastę i ma np. ok. 5 lat, to ja bym poleciła Elmex Junior. Ona z tego co kojarzę jest łagodnie miętowa.
Szczerze mówiąc chciałam, aby pasty, które polecę, nie były owocowe, ale poległam. Tzn. spośród dziesiątek (jak nie setek) past jakie przejrzałam tylko te miały dobre składy.
Ewelina
A co z Elmexem dla maluchów? My celujemy jednak w mietowe, a nie owocowe smaki. Dlatego też wybraliśmy Elmexa – stomatolog też go polecała. Jednak nie znalazł się w tym zestawieniu.
Matka Aptekarka
Elmex od pierwszego ząbka nie spełnia wytycznych, bo ma 500 ppm fluoru.
Kamila
Co sądzisz o paście Biorepair 0/6?
Gosia
Nie mam dzieci a i tak chętnie oglądam twoje instastory! Przejrzałam te pasty i myślę, że spokojnie i ja, dorosła osoba, mogę używać tych z ostatniej kategorii- powyżej 6 lat. Odpowiednia ilość ppm i brak tych złych składników. Idealnie 😉 A smak jak będzie jakiś „dzieciowy” mi nie przeszkadza 🙂
Matka Aptekarka
Masz rację. Te z ostatniej kategorii mają miętowy smak, więc się da. Ja używam 😉
Karolina
A co z pastą przeciwprochnicowa Elgydium junior 7-12 lat ?
Renataa
Bardzo fajny artykuł. Właśnie przymierzamy się do zakupu pasty Forever Bright ze sklepu forever-kosmetyki.pl – czytałam, że jest bardzo przyjemna zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, ma naturalny skład i nie zawiera fluoru. Dodatkowo ma zielony kolor co dla dzieciaków stanowi fajne urozmaicenie – może ktoś z Was miał styczność z tą pastą i podzieli się opinią?
Matka Aptekarka
Mimo, że zawsze sobie ceniłam tę firmę, składy mają słabe, bo wciąż jako konserwantów używają pochodne formaldehydu! Co do pasty, to okrutnie się pieni (próbowałam) zawiera dużo SLSa, ma karagen i brak fluoru. Ponadto ciężko gdziekolwiek znaleźć ich skład INCI, a to oznacza, że firma coś ukrywa. Więc jak na pastę za ponad 40 zł to dla mnie jest to jakieś przegięcie.
Katarzyna
Witam. A co Pani sądzi o paście JACK N JILL, pasta do zębów?? Warto, czy jednak nie??
Matka Aptekarka
Nie zawiera fluoru, więc zgodnie z wytycznymi nie jest zalecana. Nie chroni małych ząbków przed próchnicą tak dobrze jak pasty z fluorem o odpowiednim stężeniu w zależności od wieku dziecka.
Asia
Dzień dobry! Mam pytanie, po przeczytaniu tego artykułu kupiłam dla 8m corki paste Chicco 6+ o smaku banan-jabłko z fluorem. Jednak teraz jak czytam opakowanie napisane jest na nim, że nie zawiera fluoru. Skład ma ten sam co u Pani w zestawieniu (identyczny) . Moje pytanie brzmi to jest ten fluor czy go tam nie ma ;)? Z gory dziekuje za odpowiedz 😉 pozdrawiam!
Ewka
Hmmm…a jak artykul i zawarte w nim tezy maja sie do redukcji prochnicy w Szwecji? Artykul zdaje sie zawiera niepelne informacje.Ksylitol to nie tylko slodzik-a cukier brzozowy o potencjale przeciwprochniczym.Badania dowiodly ze wplywa na remineralizacje i redukcje populacji streptococus, ktore odpowiedzial e sa za prochnice, bi chyba zgadza sie pani ze jest to choroba bakteryjna i zakazna.Wielu stomatologow reprezentuje tez poglad ze fluor mlecznym zebom jest zbedny.Racjonalnie jeszcze mozna uzasadnic przyjmowanie fluoru jak mowil doktor stomatologii w wieku od 8 do 20 lat (w mediach prosze odszukac wywiady z panem doktorem)-oczywiscie przyjmowany w formie past do zebow.Pamietajmy rowniez ze fluor wystepuje naturalnie w przyrodzie,na roznych terenaxh rozne ilosci.Artykul nierzetelny-brakuje informacje,ze we Wroclaqiu woda jest fluoryzowana,zas w Malborku w wodzie wystepuja naturalnie bardzo duzo jego ilosci wiec zasadnosc stosowania past z fluorem na tych obszarach jest watpliwa. Brakuje informacji z czego sklada sie zab.Niektorzy stomatolodzy wyrazaja poglad, ze fluor powoduje kruchosc szkliwa w nadmiarze, owszem utwardza szkliwo, ALE ROZMIEKCZA ZEBINE. Gdyby profilaktyka fluorkowa byla skuteczna nie mielibysmy w krajaxh rozwinietych ktore fluorem stoja epidemii prochnicy. Nie wspomniala pani nic o hydroksyapatycie, amorficznym fosforania wapnia. Wiadomym jest, ze kto pochlania tone slodyczy moze i powinien stosowac pasty z fluorem, ale kto odzywia sie racjonalnie-czemuz to? Najnowsze badania (bowiem walka z prochnica popularnymi metodami okqzala sie walka przegrana) mowia o-oleju kokosowym-prosze zerknac do badan irlandzkich naukowcow, ksylitolu- rowniez sa badania,ksylitol to nie tylko slodzik!!!! Lukrecji (szwedzkie dzieci po posilku zajadaja ksylitol lub lukrecje wlasnie). Jestem troche zawiedziona takimuproszczeniem
Matka Aptekarka
Dziękuję za komentarz. Jednak nie zgadzam się z kilkoma sprawami. Pierwsza i najważniejsza, w artykule zaznaczyłam, że mowa o POLSKICH dzieciach, które mieszkają na terenie Polski. To u nas jest fatalny stan zębów dzieci i dlatego specjaliście podnieśli ilość ppm F- w porównaniu do Europy. Artykuł jest i tak długi. Gdybym miała wchodzić w szczegóły typu gdzie jest jaka woda, to nikt by go nie chciał czytać. W Polsce woda NIE jest fluoryzowana, poza kilkoma nielicznymi wyjątkami. O budowie zęba też nie mam zamiaru pisać, bo nie to jest celem tego artykułu.
Artykuł ten miał na celu znalezienie past z fluorem z dobrym składem. Część rodziców nie chciało bowiem kupować past z fluorem, mówiąc, że jest tam full chemii. I zgadzam się, w większości jest, dlatego znalazłam kilka takich, które zabezpieczą zęby oraz nie będą szkodliwe dla dzieci. Co do ksylitolu, mówiąc kolokwialnie, trzeba by było stosować go „na tony”, aby chronił tak dobrze jak fluor w odpowiedniej dawce i odpowiedniej ilości. Przypominam od razu, że nie jest to możliwe, gdyż w pastach z ksylitolem często jest go tyle co kot napłakał, a po drugie w przypadku większych dawek działa przeczyszczająco.
Jeśli chodzi o, jak to Pani określiła, „pogląd wielu stomatologów” to mnie on NIE interesuje. Wytyczne dla danego kraju są źródłem rzetelnej wiedzy. To tak jakbym ja w aptece mówiła pacjentom, że mimo iż zaleca się stosowanie, przykładowo, witaminy D dla niemowląt, ale ja uważam, że lepiej nie. Że jak się mama uprze, to niech daje niemowlakowi rybę codziennie albo w ogóle to nie ma to sensu!?
Mleczne zęby także trzeba chronić przed próchnicą, gdyż mają one wpływ na zęby stałe. Już dawno to udowodniono.
Aaa i jeszcze jedna rzecz. Nie zgadzam się z Pani twierdzeniem, że gdyby profilaktyka fluorkowa byla skuteczna nie mielibysmy w krajaxh rozwinietych ktore fluorem stoja epidemii prochnicy”. Po pierwsze wielu rodziców wcale nie myje dzieciom zębów, a poza tym jest wiele osób, które nie stosują past z fluorem a mieszkają w krajach rozwiniętych. Stąd wciąż rosnąca ilość przypadków próchnicy.
Artykuł jest dla wszystkich. Jest napisany, jak wszystkie moje, w prosty sposób. To jest celowe. Jeśli ktoś chce tekst napisany językiem stricte fachowym, z łacińskimi sformuowaniami itd, odsyłam do podręczników, książek pubmed’u.
To jest blog popularnonaukowy.
Pozdrawiam 🙂
Basia
W Szwecji znacznie zredukowano próchnicę poprzez restrykcyjny profilaktyczny program rządowy. Na pewno nie poprzez stosowanie ksylitolu. Odnośnie stwierdzenia, że fluor rozmiekcza zębinę, jako stomatolog wypowiem się, że jest dokładnie odwrotnie.
Matka Aptekarka
Dziękuję 🙂
Stomatolog dzieciecy
Ta nowa pasta Colgate o zawartosci 1450 ppm slusznie zostala przypisana dzieciakom w wieku od 3 do 6 lat. Wg najnowszych wytycznycb FDI u dzieci w wieku 3-6 lat przy niskim ryzyku próchnicy stosujemy pasty o zawartosci 1000 ppm F, natomiast przy wysokim ryzyku należy już użyć 1450 ppm.
Matka Aptekarka
Ok. Ale zestawienie to jest ogólne, dla wszystkich i rodzic sam nie jest w stanie określić tego ryzyka. Jeśli pójdzie do stomatologa i ten stwierdzi, że fluoru potrzeba więcej albo mniej, to rodzic powinien stosować się do zaleceń lekarza.
Dziękuję za ten komentarz, zaraz dopiszę to zdanie w artykule, bo powinno być a nie pomyślałam, żeby taką oczywistość dopisać 🙂
Matka Aptekarka
Niestety, te pasty wyglądają identycznie. Dopisałam taką uwagę do artykułu. Napisałam także do producenta z prośbą o wyróżnienie tych dwóch opakowań, gdyż wiele osób się myli albo sprzedający błędnie wydają. Skład w obu jest niemal identyczny, z tą różnicą że w jednej jest fluor a w drugiej nie.
Marta
Miałam niedawno pastę elmex od pierwszegi ząbka przywiezioną z Niemiec w niej zawartość fluoru jest w wysokości 1000…
Matka Aptekarka
Tak, świetnie. Już jakiś czas chodzą słuchy, że taki właśnie Elmex ma się pojawić także u nas 🙂
PS. Mogłabym Cię prosić o wysłanie zdjęcia opakowania oraz składu INCI na maila: kontakt@matkaaptekarka.pl?
Katarzyna
Dzień dobry. Dziękuję za artykuł, swietnie napisanym Na Pani blogu zwraca Pani uwagę, aby w kosmetykach unikać PEGow. Z kolei np w pascie Brush Baby 0-3lata w składzie znajduje się PEG-40 Hydrogenated Castor Oil i nie jest on oznaczony jako szkodliwy. Proszę o informację czy to przeoczenie, czy też to jakiś PEGowy wyjątek. Pozdrawiam.
Matka Aptekarka
Dziękuję. Prawda o PEG-ach jest taka, że nie wszystkie są szkodliwe. W przypadku PEG-40 zdania są podzielone, jednak ze względu na to, że jest na końcu składu (niewielka ilość) zaliczony został jako składnik bezpieczny.
W każdym składzie mogłabym się do czegoś przyczepić, np. Titanium Dioxide – ma też obecnie zły PR i jest badany, ale mimo to o paście z takim składem można powiedzieć, że jest bezpieczna. Także do konserwantów np. Sodium Benzoate czy ulepszaczy smaku i zapachu (np. Aroma) mogłabym mieć jakieś ALE. Jednak zdaję sobie sprawę, że coś musi być, aby utrzymać odpowiednie parametry pasty przez cały okres przydatności.
Są to pasty najlepsze z możliwych, bezpieczne dla dzieci.
Katarzyna
Dziękuję za informację i wyjasnienie sprawy w bardzo krótkim czasie. Pozdrawiam.
Marta
Witam, to czy w końcu jest pasta z 1000ppm fluoru ale o smaku neutralnym/miętowym? Do tej pory używalismy Elmex(ta z 500ppm) no ale postanowiłam zmienić na lepszą, na razie kupiłam te Chicco I Colgate ale są owocowe i porażka-„mama nie chcę, słodkie, fuj, be”(córka nienawidzi słodkiego-tak, są takie dzieci😂) A nie chcę by się zniechęciła do mycia ząbków
Matka Aptekarka
Nie znalazłam z dobrym składem miętowej. A ile dziecko ma lat? Jeśli ma powyżej 3-4 lat, umie wypluwać pastę i nie chce używać owocowej (co całkowicie rozumiem 🙂 ) proponuję, abyś kupiła np. Elmex Junior, nakładała mniejszą ilość i pilnowała, żeby dziecko wypluwało. Będzie bezpiecznie i dziecko chętnie nadal będzie myło zęby. Niestety wciąż nie ma w Polsce Elmexu 1000 ppm. Czekamy aż się pojawi 🙂
Marta
Oj, niestety córka ma dopiero trochę ponad 2 latka i dopiero uczy się wypluwać. A naprawdę na każdą smakową jest płacz bo „to nie jest pastka, mama daj pastkę”. Mimo wszystko dziękuję za pomoc, może uda mi się w Niemczech upolować ten Elmex.
Ania
Moze w Polsce jest pasta Sensodyne? W Szwecji to seria Bamse, o delikatnym smaku miety z chyba przyzwoitym skladem: Aqua, Hydrated Silica, Sorbitol, Glycerin, Xanthan Gum, Titanium Dioxide, Aroma, Sodium Saccharin, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Fluoride 1000ppm
Matka Aptekarka
Skład dobry. Fluor 1000 ppm. Smak delikatna mięta. Świetna pasta 🙂
W PL jest pasta Sensodyne o dobrym składzie, ale ma 1450 ppm F, czyli od 6 roku życia.
Magdalena
A tolpa expert junior? Co prawda przedział wiekowy 6-12 lat, a fluor 1000 ppm, czyli inny przedział wiekowy wg zaleceń, ale wydaje mi się, że ma dobry skład. Niestety nie miętowa…
Matka Aptekarka
Mocno średni skład:
INCI: Sorbitol, Aqua, Hydrated Silica, Xylitol, Propylene Glycol, Betaine, Xanthan Gum, Sodium Monofluorophosphate, Peat Extract, Calcium Glycerophosphate, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Sodium Saccharin, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, Aroma, CI 16255.
Propylene Glycol wysoko w składzie – buuuu 🙁
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate – dość silny alergen, należy na niego uważać, nie dla dzieci niewypluwających pasty oraz dla kobiet w ciąży.
CI 16255 – barwnik – jest jeden więc dla dzieci wypluwających pastę by przeszedł.
Magdalena
Czyli odpada. Dziękuję:)
Basia
Co sądzi Pani o paście NATUREON Kids (0-6)? To był mój któryś wybór z kolei, chciałam pastę bez fluoru i tę pastę mój syn polubił. Dzięki temu chętniej myje zęby – czy skład jest okej?
Monika
podbijam pytanie! to ulubiona pasta moich siostrzeńców, warto wiedzieć czy ma dobry skład
Matka Aptekarka
Generalnie nie doradzam w kwestii past bez fluoru, ale tu zrobię wyjątek.
To jest idealny przykład pasty niby „naturalnej”, a jak zajrzymy w skład INCI to znajdziemy kilka ładnych kwiatków.
INCI: Aqua, Sorbitol, Hydrated Silica, Glycerin, Propylene Glycol, Xanthan Gum, Sodium Lauryl Sulfate, Mentha Piperita Leaf Extract, Xylitol, Sodium Saccharin, Aroma, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Limonene, CI 77019, CI 77891, CI 73360
Ta naturalna (sic!) pasta, poza tym, że nie chroni zębów przed próchnicą, bo nie zawiera fluoru, ma w składzie niezalecane substancje – Propylene Glycol, Sodium Lauryl Sulfate i barwnik (CI 73360).
Sama nie kupiłabym tej pasty dla swoich dzieci (pomijając fakt braku fluoru). Jest dużo innych past na rynku naprawdę naturalnych!, bez fluoru z dobrym składem.
PS. Barwniki CI 77019 i CI 77891 należą do naturalnych, są obojętne dla organizmu.
Marlena
Czy dobrze rozumiem
Colgate, pasta do zębów dla dzieci 0-2 lata nadaje się dla dzieci które wypluwają paste że względu na jej skład? Córka ma 10 mcy więc nie wypluwa, powinnam skorzystać z propozycji chicco lub baby brash?
Matka Aptekarka
Tak, ze względu na nie do końca idealny skład lepiej u takiego maluszka używać pastę o całkowicie bezpiecznym składzie.
Jola
Kupiłam pastę Oral-B Kids 3+years, bez cukru, zawiera fluorek sodu- 1100 ppm fluoru.
Czy poleciłaby Pani taka pastę dla 4latki, która nie zawsze wypluwa???
Pozdrawiam i dziękuje za ciekawy artykuł.
Matka Aptekarka
Sprawdziłam skład pasty Oral-B Kids 3+ Cars.
INCI: Sorbitol, Aqua, Hydrated Silica, Cocamidopropyl Betaine, Trisodium Phosphate, Aroma, Cellulose Gum, Sodium Phosphate, Sodium Fluoride, Carbomer, Sodium Saccharin, Limonene, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Cinnamal, Polysorbate 80, CI 42090.
Generalnie nie ma wielkiej tragedii, ale 3 ostatnie składniki są niezalecane. Jeśli dziecko nie zawsze wypluwa, mimo wszystko kupiłabym jeszcze pastę z lepszym składem. Możesz ewentualnie zmotywować dziecko, żeby chętniej wypluwało nadmiar pasty mówiąc, że będzie mógł wtedy myć tą pastą 🙂
Monika
świetny artykuł! u nas w rodzinie dzieci używają arbuzowej natureon kids, jakie macie o niej zdanie?
Matka Aptekarka
Generalnie nie doradzam w kwestii past bez fluoru, ale tu zrobię wyjątek.
To jest idealny przykład pasty niby „naturalnej”, a jak zajrzymy w skład INCI to znajdziemy kilka ładnych kwiatków.
INCI: Aqua, Sorbitol, Hydrated Silica, Glycerin, Propylene Glycol, Xanthan Gum, Sodium Lauryl Sulfate, Mentha Piperita Leaf Extract, Xylitol, Sodium Saccharin, Aroma, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Limonene, CI 77019, CI 77891, CI 73360
Ta naturalna (sic!) pasta, poza tym, że nie chroni zębów przed próchnicą, bo nie zawiera fluoru, ma w składzie niezalecane substancje – Propylene Glycol, Sodium Lauryl Sulfate i barwnik (CI 73360).
Sama nie kupiłabym tej pasty dla swoich dzieci (pomijając fakt braku fluoru). Jest dużo innych past na rynku naprawdę naturalnych!, bez fluoru z dobrym składem.
PS. Barwniki CI 77019 i CI 77891 należą do naturalnych, są obojętne dla organizmu.
Joanna
Dziękuję za to zestawienie. Martwi mnie tylko to, że właściwie wszystkie pasty są smakowe. Mój dwulatek wypluwa paste, nie chcę wprowadzać smakowej, by nie zaczął jej jeść. Teraz używamy Elmex 0-6, ale ma tylko 500 ppm i chcę się przerzucić na 1000 ppm. Czy jest jakaś pasta o takiej zawartości fluoru, z dobrym składem i bez dodatków smakowych?
Matka Aptekarka
Niestety, naprawdę szukałam i nie znalazłam. Jedyna opcja to Elmex 1000 ppm (świetny skład, bez posmaku owocowego ale też bez mięty, taki neutralny lekko słodkawy smak), który już jest np. w Niemczech, ale wciąż oczekuję na informację od dystrybutora kiedy pojawi się w Polsce.
Czyli w tej chwili jedyną opcją jest ściągnąć z Niemiec
Katarzyna
Witam. Córka ma 5 miesięcy i dwa ząbki. Kupiłam w internetowej aptece pastę NENEDENT z fluorem. Na stronie apteki pisało, że jest od pierwszego zabka. A teraz na opakowaniu pasty przeczytałem, że można ją stosować od 4 roku życia, bo dla młodszych dzieci stosuje się bez fluoru. Pasta zawiera 500ppm. Czy mogę ja używać mimo, że córka nie wypływa pasty?
Justyna
A czy pasta oral B kids 3+ z takim składem nadaje się dla 4-latka : sorbitol, aqua, hydrated silica, sls, trisodium phosphate, aroma, cellulose gum, sodium phosphate, sodium saccharin, sodium fruoide, carbomer, limonene, polysorbate 80,sodium hydroxide, Cl 4209,. Zawiera 1100 ppm fluoru. Niestety tych polecanych przez Panią njie znalazłam.
Ola
Dzień dobry, czy można stosować w niewielkiej ilości pastę 6+ z 1450 ppm dla dziecka 4 letniego, które wypluwa pastę ? Czy jest to szkodliwe? Pasta ma dobry skład, ale większą niż zalecana dla wieku dawkę olaflur. Dziękuję za odpowiedź.
Kasia
Chondrus Crispus (Carrageenan) – z jakiego względu należy unikać tego składnika? Gdzieś widziałam, że bezpieczny..
Co Pani sądzi o pastach Blanx? (mam na myśli dorosłych)
Sonia
Obie polecane przez Panią pasty dla niemowląt w ciągu ostatniego miesiąca są jakoś podejrzanie trudne do zdobycia. Wiadomo dlaczego? Zmieniły się zalecania? Pandemia? O co chodzi? Pozdrawiam i dziękuję za wyczerpujące porady.
Matka Aptekarka
Ja nie mam wpływu na dostępność past w aptekach / sklepach / internecie. Proszę napisać z którymi pastami masz kłopot, których nie możesz dostać, a spróbuję poszukać gdzie są dostępne.
Sonia
Oczywiście, że nie masz 🙂 To tylko taka obserwacja. Jeszcze miesiąc temu oglądałam w Internecie Chicco i Brush-Baby z fluorem 1000ppm i były bez problemu dostępne, teraz widzę albo Chicco od 12m, a Brush-Baby tylko 500ppm. Stare Chicco znalazłam w jednej aptece, ale mają drogą dostawę. Może pozmieniali opakowania i powinnam inaczej szukać? A może to tylko chwilowe braki. Pozdrawiam i dziękuję za ogromną pomoc w wyborze pasty – trudno się przebić przez tyle produktów bez specjalistycznej wiedzy.
Anna
Niestety mam tą samą obserwację 🙁 czy coś było nie tak z króliczkowym brush baby?
Joanna
Na to pytanie „dlaczego aplikujecie zawiesinę z paracetamolem / ibuprofenem, skoro w ich składzie są chemiczne substancje pomocnicze” mam bardzo prostą odpowiedź – nie podaję tego dziecku kilka razy dziennie, nie podaję tego codziennie, a wręcz bardzo rzadko.
Anna
Niestety mam tą samą obserwację. Czy coś było nie tak z króliczkowym Brush-Baby?
Matka Aptekarka
Po prostu się wyprzedała i czekają na dostawę. Brush Baby z króliczkiem dzięki super składowi bardzo dobrze się sprzedaje i zabrakło.
Aleksandra
Dzień dobry, czy pastę Chicco z fluorem można używać u malucha od 4mż, jeżeli już wtedy pojawił się pierwszy ząbek? (producent zastrzega od 6mż)
Matka Aptekarka
Oczywiście, od pierwszego ząbka można. Statystycznie około 6 miesiąca życia dziecka pojawiają się pierwsze zęby, stąd zapewne oznaczenie producenta.
Moje dziewczynki miały zęby w 5. miesiącu i też miały myte zęby tą pastą 🙂
Apoh
A ja chciałabym dopytać co z dzieciakami,które już skończyły 12 lat? Czy to znaczy,że od razu mogą zacząć stosować pastę dla dorosłych? Pytam,bo mam dwóch synów w wieku 10 i 12,5 lat,od początku uzywamy pasty elmex,ale minusem tej pasty jest jej delikatnosc,to znaczy slaba scieralnosc,co przy delikatnym szczotkowaniu daje niestety marne efekty,a moje dzieciaki sa juz za stare na pomoc mamusi przy szorowaniu zębów😉 zaznaczę,że starszy syn ma jeszcze mało stałych zębow. Czy są jakieś wytyczne co do ilości fluoru dla starszych dzieci? Czy z chemicznego punktu widzenia syn może używać pasty dla dorosłych?
Matka Aptekarka
Dzieci od 6 roku życia powinny stosować pasty z fluorem ok 1500 ppm, czyli tzw. pasty dorosłe. A że niektóre firmy robią te pasty w delikatniejszych smakach, np. mniej miętowe, to jest tylko smak. Składnik aktywny jest ten sam. Czyli u Twoich synów możesz spokojnie stosować pastę dla dorosłych. Kwestia tylko ilości no i dzieci muszą wypluwać nadmiar pasty (znam 10-latków, którzy nie wypluwają, stąd piszę taką niby oczywistość).
Tak, Elmexy ogólnie słabo ścierają i zęby wydają się nie raz niedomyte. Jednak jak się ma prawidłową technikę mycia, to da się i Elmexem dobrze umyć 😉
Paulina
Witam,
Ja właśnie zamówiłam synkowi na allegro pastę elmex z 1000ppm:) zaluje ze dopiero teraz znalazłam ten artykuł bo wcześniej myłam mu ząbki pastą 500ppm i ostatnio okazało się u stomatologa, że dwa ząbki są do naprawy. Ponieważ sama miałam problemy z zębami kładę duży nacisk na dbanie o to u dziecka mimo, że słyszę od znajomych, że „jak to ja myje mu zęby, moja mała to myje sobie sama..” ja myje mu sama porządnie i myślę, że jeszcze trochę to potrwa bo ma 4lata. Jedyne co mnie wkurza to brak jednego zdania stomatologów i ortodontów co do wyboru pasty z fluorem czy bez, uczą się tego samego kierunku więc uważam, że w tym temacie powinni być jednomyślni.
Pozdrawiam i dziękuję za rzetelny artykuł 🙂
Matka Aptekarka
To prawda, że jest duża dezinformacja w tym temacie. Nie przejmuj się gadaniem innych. Ty robisz jak uważasz i moim zdaniem słusznie. Ja myje zęby mojej Tosi, która ma 6 lat. Obie dziewczyny same próbują, ale jednak 2 razy dziennie mają myte przez rodzica.