Witaminy prenatalne. Czy są naprawdę niezbędne? Najnowsze wytyczne. [cz.1]

Suplementacja witamin i minerałów w czasie ciąży i podczas laktacji, kwas foliowy, jod, witamina D, DHA, żelazo, magnez Matka Aptekarka

Niemal każda kobieta, która dowiaduje się, że jest w ciąży, momentalnie zaczyna bardziej dbać o zdrowie swoje i rozwijającego się w niej dzidziusia. Jest świadoma, że zbilansowana dieta, czyli dostarczenie niezbędnych składników budulcowych, energetycznych, witamin oraz minerałów, jest bardzo istotne. Właśnie dlatego większość kobiet kieruje swoje pierwsze kroki do apteki po multiwitaminowy suplement diety dla ciężarnych.   Czy zestawy multiwitaminowe są naprawdę potrzebne ciężarnym i mamom karmiącym […]

Continue Reading

Mutacja MTHFR. Czy rzeczywiście jest przyczyną wszystkich Twoich niepowodzeń?

mutacja MTHFR a rekomendowana dawka folianów Matka Aptekarka

Mutacja MTHFR to inaczej reduktaza metylenotetrahydrofolianu. Jest ona dość niełatwa do wytłumaczenia, gdyż właściwie nie jest mutacją, a odmianą genu. Obecnie dużo się o niej w Polsce mówi, a wszystko przez stek bzdur i dziesiątki nieprawdziwych informacji, jakie można znaleźć na jej temat w sieci.   Prawda jest jednak taka, że    „mutacja MTHFR” występuje u około 50% kobiet.   Mimo to, zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Ginekologów, nie znajduje się […]

Continue Reading

Czy każda sól fizjologiczna jest solą fizjologiczną?

Sól do inhalacji, sól fizjologiczna, sól hipertoniczna, sól z hialuronianem sodu, nebu-dose, ectodose, gilbert Matka Aptekarka

Wiem, wiem, pewnie niejedna z Was pomyślała, o co chodzi tej Matce Aptekarce?! Co ona mówi?! Jak sól fizjologiczna może nie być solą fizjologiczną?!   No i właśnie… otóż może.   Jak? Zdecydowana większość soli, zarówno izotonicznych jak i hipertonicznych, jest pakowana w 5 ml opakowania zwane ampułkami. Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak często są one mylone między sobą!   Jak się okazuje: […]

Continue Reading

Witamina D – istotny element diety czy czysty marketing? Najnowsze wytyczne!

witamina D ze słońca, istotny element czy zabieg marketingowy Matka Aptekarka

Tym razem postanowiłam napisać dla Was ważny post o witaminie D. Oczywiście skupię się na suplementacji u niemowląt, dzieci oraz kobiet w ciąży i mam karmiących, ale dla dorosłych też coś się znajdzie. Jest to niesamowicie istotny składnik, którego nie może zabraknąć w diecie najmłodszych. Pomimo, że kojarzona jest głównie z profilaktyką krzywicy czy osteoporozy, wpływa na wiele procesów życiowych – nie tylko na mocne kości i zęby! – a jej niedobór może spowodować poważne […]

Continue Reading

TOP 7 największych rozczarowań wśród chusteczek nawilżanych według Matki Aptekarki

Chusteczki nawilżane, których lepiej unikać, chusteczki nawilżane ze szkodliwym składem, niebezpieczne, toksyczne Matka Aptekarka

Bardzo często wydaje nam się, że jeśli jakiś kosmetyk jest markowy albo drogi, to musi mieć dobry skład. Nic bardziej mylnego. Niestety, jak się okazuje, znana firma i wysoka cena nie zawsze gwarantują najlepszą jakość. Oto moja lista największych rozczarowań wśród chusteczek nawilżanych dla dzieci. Wybrałam te, które zgodnie z ankietą przeprowadzoną na fanpage’u Matka Aptekarka na FB, same stosujecie.   1. Bella Baby Happy […]

Continue Reading

TOP 5 najlepszych chusteczek nawilżanych według Matki Aptekarki

Bezpieczne chusteczki nawilżane dla dzieci, chusteczki nawilżane dla dzieci o dobrym składzie Matka Aptekarka

Bezpieczne chusteczki nawilżane są z pewnością dużym ułatwieniem dla rodziców. Ważne jest jednak to, aby wybrać takie, które mają dobry skład. Jest to niezwykle istotne ze względu na to, że chusteczki stosuje się na wrażliwe części ciała. Bezwzględnie należy unikać toksycznych składników.   1. Babydream Extra Sensitive skład: Aqua, Glycerin, Allantoin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Caprylyl/ Capryl Glucoside, Citric Acid, Sodium Citrate, […]

Continue Reading

TOP 3 najlepszych chusteczek nawilżanych typu water wipes według Matki Aptekarki

Water Wipes, H2O wipes, mokre chusteczki, chusteczki nawilżane, water wipes, chusteczki nasączane czystą wodą Matka Aptekarka

Od mniej więcej dwóch lat hitem są chusteczki nawilżane, które w swoim składzie zawierają głównie wodę (ok. 99%). Jest to taka jakby alternatywa dla osób, które w domu podczas zmieniania pieluszki nie stosują chusteczek nawilżanych, tylko myją dziecko bieżącą wodą „pod kranem” lub używają gazików / płatków kosmetycznych oraz miseczki z wodą.   Obecnie na rynku najbardziej popularne są 3 rodzaje takich chusteczek 1. […]

Continue Reading

Chusteczki nawilżane – super wynalazek czy może niebezpieczny gadżet dla zdrowia dzieci?

Chusteczki nawilżane, mokre chusteczki, chusteczki nasączane dla niemowląt i dzieci Matka Aptekarka

Chusteczki nawilżane to moim zdaniem całkiem niezły wynalazek. Naprawdę! Ale, jest jedno ALE! Zdecydowanie nie każde. Można wręcz powiedzieć, że większość nie nadaje się do użytku.   Wiem, że może to brzmi dziwnie z moich ust, gdyż ja sama, szczególnie w pierwszych sześciu miesiącach życia Tosi, prawie ich nie używałam. Ale! Wiem, że w wielu sytuacjach są one bardzo wygodne i nikt temu nie zaprzeczy. Nikt. Co więcej, prędzej czy później każda […]

Continue Reading

Wielki błąd, który popełniają rodzice, a który może zrujnować zdrowie ich dzieci.

Dlaczego moje dziecko wciąż choruje? Matka Aptekarka

Nowy rok chciałabym zacząć od ważnego apelu do Was drogie mamy, drodzy rodzice.   Jesienią napisałam dla Was kilkanaście artykułów na temat odporności dzieci. Miałam wrażenie, że wałkuję ten temat w kółko. Jednak wciąż dostaję od Was takie maile:   „Twoje rady nie działają. Robiłam wszystko co napisałaś, a mój 3-letni synek ciągle choruje. Już nie przegrzewam, nawilżacz chodzi w sypialni każdej nocy, szczepie, karmiłam piersią […]

Continue Reading

Podsumowanie roku 2018 u Matki Aptekarki

Powiem Wam, że takiego roku jak obecnie kończący się rok 2018, nie miałam jeszcze nigdy. Serio! NIGDY. I mimo, że powinnam napisać, że był to piękny czas, najlepsze 365 dni w całym moim życiu i nie wiem co jeszcze, to nie byłaby prawda. Ten mijający rok dał mi się we znaki. Przeorał w każdej możliwej dziedzinie życia. Serio. Na Instagramie czy Facebooku nasze życie może i wygląda na kolorowe, ale trzeba pamiętać, że to są […]

Continue Reading