Zdrowe dziecko? 13 sprawdzonych sposobów Matki Aptekarki na wzmocnienie odporności u dzieci małych i dużych

jazda na rowerze w deszczową pogodę Matka Aptekarka

Temat wzmacniania odporności wraca zawsze w okresie jesienno-zimowym jak bumerang. Dlaczego nie trzeba tłumaczyć, szczególnie rodzicom małych dzieci oraz przedszkolaków, które potrafią chorować w tym czasie non stop. Ale! Na szczęście istnieje mnóstwo sposobów na wzmocnienie odporności, a wiele z nich jest naprawdę banalnie prostych. Niestety nie da się tego zrobić tak po prostu, teraz, już. Każdy organizm musi sam sobie wypracować odporność. A na to potrzeba czasu. Przygotowałam dla […]

Continue Reading

Królowa Marchewka Pierwsza

Czy można wzmocnić odporność jedząc warzywa i owoce? Moja odpowiedź brzmi: TAK! Co zatem wybrać, żeby mieć końskie zdrowie i energię za dwóch? Z pewnością marchewkę…   To popularne i powszechnie dostępne warzywo (a właściwie od pewnego czasu owoc) ma wiele wartości odżywczych oraz wpływa korzystnie na regulację procesów trawienia. Świadczyć może o tym choćby fakt, że już w Starożytności była stosowana w wielu kuracjach leczniczych. Poza tym, że stanowi podstawowy składnik […]

Continue Reading