TOP 11 witamin prenatalnych dla kobiet, które są zagrożone niedokrwistością / anemią [cz.5]

To nieprawda, że wszystkie kobiety w ciąży powinny suplementować żelazo. Rzeczywiście u przyszłych mam zapotrzebowanie na ten minerał wzrasta, jednak według różnych statystyk tylko (albo aż) 25-40% ciężarnych naprawdę tego wymaga.   Anemia, czyli niedokrwistość, spowodowana jest najczęściej zbyt niskim poziomem żelaza w organizmie. Minerał ten jest ważnym składnikiem budulcowym hemoglobiny, więc gdy zaczyna go brakować, jednocześnie spada poziom hemoglobiny we krwi. Można powiedzieć, że jest ona jakby […]

Continue Reading

TOP 7 zestawów witamin prenatalnych z metafoliną rekomendowanych przez Matkę Aptekarkę [cz.4]

TOP 7 zestawów witamin prenatalnych z metafoliną Omegamed, Prenatal, Pregna, DuphaVit Matka Aptekarka

Jeśli należysz do grupy podwyższonego ryzyka występowania wad płodu i powikłań ciąży, powinnaś poza kwasem foliowym w standardowej dziennej dawce 400 mcg (0,4 mg), stosować aktywną formę folianów – metafolinę, także w dawce 400 mcg (0,4 mg). Dodatkowo zaleca się suplementację witaminy B12.   Jakie kobiety należą do grupy z podwyższonym ryzykiem występowania wad płodu i powikłań ciąży? które urodziły dziecko z wadą wrodzoną płodu lub w najbliższej rodzinie […]

Continue Reading

Witaminy prenatalne. Jaki zestaw wybrać? Czy istnieje jeden uniwersalny i najlepszy dla każdej kobiety w ciąży i karmiącej piersią? [cz.2]

Zgodnie z wynikami ankiety przeprowadzonymi na moim fanpage’u na FB Matka Aptekarka oraz na Instagramie matkaaptekarka – 85% kobiet spodziewających się dziecka, decyduje się na przyjmowanie witamin prenatalnych. Mimo tak wysokiego wyniku, wiele z nich deklaruje, że tak naprawdę nie wie czym kierować się podczas wyboru tego najlepszego preparatu. Część z przyszłych mam sugeruje się tym co poleca im ginekolog, inne wybierają najbardziej rozreklamowany suplement z TV, reszta […]

Continue Reading

Żelazo w ciąży. Obowiązek, moda czy zbędny minerał?

żelazo w diecie, zelazo w ciąży Matka Aptekarka

To nieprawda, że wszystkie kobiety w ciąży powinny suplementować żelazo. Rzeczywiście u przyszłych mam zapotrzebowanie na ten minerał wzrasta, jednak według różnych statystyk tylko (albo aż) 25-40% ciężarnych naprawdę tego wymaga.   Anemia, czyli niedokrwistość, spowodowana jest najczęściej zbyt niskim poziomem żelaza w organizmie. Minerał ten jest ważnym składnikiem budulcowym hemoglobiny, więc gdy zaczyna go brakować, jednocześnie spada poziom hemoglobiny we krwi. Można powiedzieć, że jest ona jakby […]

Continue Reading

Witaminy prenatalne. Czy są naprawdę niezbędne? Najnowsze wytyczne. [cz.1]

Suplementacja witamin i minerałów w czasie ciąży i podczas laktacji, kwas foliowy, jod, witamina D, DHA, żelazo, magnez Matka Aptekarka

Niemal każda kobieta, która dowiaduje się, że jest w ciąży, momentalnie zaczyna bardziej dbać o zdrowie swoje i rozwijającego się w niej dzidziusia. Jest świadoma, że zbilansowana dieta, czyli dostarczenie niezbędnych składników budulcowych, energetycznych, witamin oraz minerałów, jest bardzo istotne. Właśnie dlatego większość kobiet kieruje swoje pierwsze kroki do apteki po multiwitaminowy suplement diety dla ciężarnych.   Czy zestawy multiwitaminowe są naprawdę potrzebne ciężarnym i mamom karmiącym […]

Continue Reading

Witamina D – istotny element diety czy czysty marketing? Najnowsze wytyczne!

witamina D ze słońca, istotny element czy zabieg marketingowy Matka Aptekarka

Tym razem postanowiłam napisać dla Was ważny post o witaminie D. Oczywiście skupię się na suplementacji u niemowląt, dzieci oraz kobiet w ciąży i mam karmiących, ale dla dorosłych też coś się znajdzie. Jest to niesamowicie istotny składnik, którego nie może zabraknąć w diecie najmłodszych. Pomimo, że kojarzona jest głównie z profilaktyką krzywicy czy osteoporozy, wpływa na wiele procesów życiowych – nie tylko na mocne kości i zęby! – a jej niedobór może spowodować poważne […]

Continue Reading

10 zasad bezpiecznego stosowania leków w czasie laktacji

Karmię piersią i stosuję leki Matka Aptekarka

Podczas infekcji można, a nawet trzeba karmić piersią. Przede wszystkim dlatego, że w mleku dziecko otrzymuje liczne przeciwciała, które produkuje układ odpornościowy mamy. Ponadto, znajdują się w nim związki immunologiczne, działające przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie oraz substancje pobudzające organizm maleństwa do ochrony przed infekcją. W ten sposób mimo choroby mamy, niemowlę jest wzmacniane. Nawet jeśli jest to infekcja wirusowa, to tylko niewielki odsetek wirusa przekazywany jest z mlekiem maluszkowi. […]

Continue Reading

Kategorie Ryzyka Laktacyjnego wg Prof. Hale’a.

Kategorie Ryzyka Laktacyjnego wg Prof. Hale'a L1, L2, L3, L4, L5 Matka Aptekarka

Jeszcze niedawno powszechnie mówiło się, że mama karmiąca piersią nie powinna stosować żadnych leków. Ileż kobiet musiało się męczyć z kaszlem, katarem czy okropnym bólem głowy podczas laktacji. Część mam wręcz szybciej kończyła karmienie piersią z tego powodu…   Na szczęście te czasy minęły bezpowrotnie i obecnie wiemy, że mamy mogą sobie pomóc.   Jeśli chodzi o stosowanie leków, suplementów i innych substancji w czasie laktacji, […]

Continue Reading

Kategorie Ryzyka Laktacyjnego wg Prof. Hale’a. Kategoria L5.

Kategorie Ryzyka Laktacyjnego L5 Matka Aptekarka

L5 Leki niebezpieczne w czasie laktacji Przeciwwskazane u kobiet karmiących   Substancje lecznicze, dla których badania na grupie matek karmiących piersią wykazały istotne i udokumentowane ryzyko szkodliwego wpływu na zdrowie dziecka karmionego piersią. Ryzyko dla dziecka, wynikające ze stosowania przez mamę leków z tej kategorii podczas karmienia piersią, wyraźnie przewyższa wszelkie możliwe korzyści z karmienia piersią.   Do tej grupy należą: 1. Endokrynologia: Danazol 2. Hamuje wydzielanie prolaktyny: Bromokryptyna 3. […]

Continue Reading

Kategorie Ryzyka Laktacyjnego wg Prof. Hale’a. Kategoria L4.

Kategorie Ryzyka Laktacyjnego L4 Matka Aptekarka

L4 Leki potencjalnie niebezpieczne w czasie laktacji   Substancje lecznicze, dla których istnieją dowody szkodliwego działania na karmione piersią dziecko. Leki znajdujące się w tej grupie wpływają negatywnie na proces laktacji. Korzyści płynące z zastosowania u matek karmiących piersią mogą być akceptowalne, pomimo ryzyka dla dziecka.  Substancje lecznicze należące do tej grupy mogą być zastosowane tylko w sytuacji zagrożenia życia lub poważnej choroby matki, gdy bezpieczniejsze leki nie mogą […]

Continue Reading